Sağlık Önerileri – HayatGüzelik.com

En iyi zayıflatan diyetler, doğal güzellik önerileri ve hızlı kilo verme yöntemleri burada.

Manşet

Manşet 

Boyun Ağrısı Neye İşaret?

admin 0 yorum , , , ,

Boyun ağrısının en yaygın nedenleri  arasında burkulma ve kasılma, sağlıksız duruş ya da belli bir pozisyonda çok uzun süre durma ve uzun süreli kemik ve omurga problemleri vardır. Burkulmalar ya da boyundaki kaslarda kasılmalar belli bir fiziksel eylem sonrası ortaya çıkabilir. Genellikle,  burkulmaya ya da kasılmaya dayalı boyun ağrısı vücudun alışık olmadığı yeni bir spora başlandığında ya da belli bir fiziksel eylemde fazla zorlanmayla meydana gelmektedir.  Buna bağlı bir boyun ağrısı hissedildiğinde kişinin yapması gereken 3 temel şey vardır: 1. söz konusu fiziksel eylemi durdurmak. 2. dinlenmek. 3. ağrı yapan bölgeye buz koymak ve böylece ağrının derecesini azaltmak. Kasılmaya ve burkulmaya

Devam
pokemongo
Manşet 

Pokemon Go Oynamak Sağlıklı Mı?

admin 0 yorum , ,

Pokemon özellikle 90’lı çocukların en fazla sevdiği ve unutamadığı çizgi filmlerinden biriydi. Yeni çıkan oyun versiyonunun bu kadar tutulmasındaki en önemli sebep  belki de  çizgi filmle ve karakteriyle çocuklukta kurulan duygusal bağdan kaynaklanıyor. Sadece Amerika’da bir hafta içinde 7.5 milyon kez indirilen bir oyundan bahsediyoruz. Peki, tüm dünyanın bu kadar aşır neşir olduğu bu oyun insan sağlığı için ne ifade ediyor? Uzmanlar pokemon go’nun insan sağlığı için ortaya çıkardığı bir olumlu ve bir de olumsuz etkiden bahsediyorlar. Birincisi: Pokemon Go insanların hareket etmeye teşvik ediyor. Bugüne kadar yayınlanan tüm oyunlar insanların oturması ve hareketsiz kalmasına neden olurken, Pokemon Go  eşi

Devam
esrar
Manşet 

Esrar Kullanımı Şizofreniye Neden Oluyor

admin 0 yorum ,

Cerebral Cortex dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre özellikle ergenlik çağında ve sonrasında esrar kullanımının şizofreniye neden olabileceği ortaya konuyor.  İstatistikler Amerika’da 8. sınıf öğrencilerinin yüzde 15’inin esrarı en az bir kere denediğini, ve yüzde 1’inden fazlasının ise her gün kullandığını belirtiyor. Ülkemizde halk arasında  esrar olarak bilinen marihuana adlı uyuşturucunun kullanımı rahatlık hissi uyandırabilir, ancak aynı zamanda kullanım sonucu panik, kaygı, güvensizlik, korku hali gibi hisleri de ortaya çıkarabiliyor. Esrar kullanımı kısa vadede hafıza kaybı, algı bozukluğu, muhakeme yeteneğinde bozulmalara neden olmakla beraber, işte ve okulda performans eksikliğini de beraberinde getiriyor. Ergenlik çağındaki gençlerde, esrar kullanımı bilişsel gelişime olumsuz ve

Devam
reflu
Manşet 

Reflüye Hangi Yiyecekler İyi Gelir?

admin 0 yorum

Bu yazımızda reflüye ne iyi gelir onu irdeleyeceğiz. Ama ilk önce reflü nedir neden ortaya çıkar onu belirtelim. Reflünün en yaygın sebebi Hiatal herni olarak adlandırılan mide anomalisidir. Reflü midenizin üst kısmı ve özofagus kasının diyaframın üstüne hareket etmesi halinde ortaya çıkar. Normalde, diyafram mide asidini midemizde tutmaya yardımcı olur ancak, hiatal herni rahatsızlığınız varsa midenizdeki asit özofagus kasına çıkabilir bu da reflünün belirli başlı belirtilerini ortaya çıkarabilir. Reflüye neden olan ve reflünüz varsa belirtileri arttıran faktörler şunlardır: Büyük boy yiyecekler yemek ve yemekten sonra uzanmak. Doygunluk hissinin üzerinde yemek yemek ve obezite. Yatmaya yakın abur cubur tüketmek Çikolata, domates,

Devam
elektronik sigara
Manşet 

Elektronik Sigara Sigarayı Bırakmada Etkili Mi?

admin 0 yorum , ,

Elektronik sigaralar sigarayı bırakmada bir yardımcı olarak değerlendirilse de, The Lancet Respiratory Medicine  esasen elektronik sigara kullanımının sigarayı bırakma olasılığını azalttığını söylüyor. 2007 yılında Elektronik sigaraların ABD’de ilk defa piyasaya girmesi, elektronik sigaranın insan sağlığı açısından güvenliğini ve sigarayı bırakmada etkinliğini sorgulan bir yığın çalışma ile beraberinde  bir çok tartışma getirdi. Bazı çalışmalar,elektronik sigalaraların geleneksel sigara kullanımını bıraktırdığına dair iddialar ortaya attı, örneğin bir çalışma elektronik sigaraların sigarayı bırakmada nikotin bantları kadar etkili olduğunu vurguladı. Çalışmaların bu bulgularına dayanarak, Britanya Ulusal Sağlık Servisi (NHS), British American Tabacco tarafından üretilen e-Voke adlı elektronik sigarayı onayladı. Bu da demek oluyor ki, Birleşik Krallık’ta artık

Devam
viroterapi deri kanseri
Manşet 

Herpes Virüsü Deri Kanserini Tedavi Ediyor

admin 0 yorum , ,

Viroterapi olarak adlandırılan bu tedavide, herpes virüsü tümör hücrelerini yok etmede kullanılıyor. Araştırmalar sonucunda deri kanseri tüm vücuda yayılmış olsa bile bu tedavi ile kanserin tamamen ortadan kaldırılması mümkün olduğu anlaşılıyor. Londra Kanser Araştırma Enstitüsü’nde biyolojik kanser tedavileri profesörü olan Kevin Harrington;  viroterapi tedavisinin kanserin 3.aşamasında dahi etkili olduğunu, böyle bir şeyin  ilk defa gerçekleştiğini kaydediyor. 400’den fazla kötü huylu tümöre sahip hasta üzerinde yapılan araştırmalarda, hastaların dörtte birinin tedaviye cevap verdiği, %16’nın ise durumunda iyileşme gözlendiği, yüzde 10’unda ise kanserin tamamıyla ortadan kalktığı bildiriliyor. Virüsün kanser hücrelerini yok etme olasılığı ilk defa 20.yy’ın başlarında düşünülmüştü. Haber Kaynağı: http://www.theguardian.com/science/2015/may/26/skin-cancer-patients-successfully-treated-with-herpes-based-drug

Devam